北陌 发表于 2016-4-13 12:36:18

久坐可增加女性不孕的风险

　　久坐容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发诸多妇科疾病，长期久坐可能会增加女性不孕的风险。

北陌 发表于 2016-4-13 12:36:29

　　由于工作需要长期久坐的女性，常有月经前及月经期剧烈疼痛的症状，这是因为久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍所致;或者因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其是较严重的经痛;久坐会导致气滞血瘀，同时也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;长期久坐还会增加子宫内膜异位症的风险;长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血，骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。以上这些症状或疾病都会直接影响到女性受孕，导致女性不孕的发生。

北陌 发表于 2016-4-13 12:36:34

　　因此建议久坐的女性要注意改变工作习惯，每坐40分钟后便休息10分钟，起身行走或做做伸展动作，或下班后进行散步、游泳、韵律舞等锻炼，有意识的改善因久坐造成的循环障碍。

旧巷听风 发表于 2016-5-26 03:41:06

先顶~~~再看~~~，好同志

安于心 发表于 2016-10-11 09:57:46

楼主 帮你顶下哈！！

唯念 发表于 2019-10-26 21:41:30

我抢、我抢、我抢沙发~

孤烟 发表于 2020-2-1 21:02:04

真是 收益 匪浅 感谢楼主

孤烟 发表于 2020-2-27 11:27:49

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

浅夏淡忆 发表于 2020-3-18 16:06:58

感谢楼主 沙发！沙发!

青葵 发表于 2020-5-2 20:44:23

学习了，谢谢楼主分享、、、
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