七招教你养出好卵子
昨天晚上接到一个安徽朋友的电话，一通话她就问我:“你这边是做试管婴儿的对吧？”还没等我回答她的问题紧接着她又问了一个问题过来：“为什么我取出了那么多个卵，最终一个都没配成了？”言语之中还流露着大大的不解。当下跟她从最开始做试管原因开始分析，最后挂完电话发现一家过去40分钟了。其实经常会突然接到这样的电话解答很多类似的问题，今天安娜就聊聊‘卵子’这个小家伙的保养无论是自然受孕还是试管婴儿，都需要提供优质的卵子，而女性一个正常的生理周期只能排出1~2颗成熟的卵子，与精子相比有天壤之别。那么，女性想要养出健康的卵子应怎么做呢? 补铁，为卵子提供营养血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素;临床证明：铁元素，恰恰能够为卵子提供养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品，以为卵子的成熟做好准备工作 辅酶Q10最快最直接辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能;在试管婴儿领域中，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量;众所周知，超过35岁以后女性的卵巢功能和卵泡数量会急剧下降，即使有足够数量的卵子，但并不能确保卵子质量，所以美国专家会建议卵巢功能不佳或大龄生育的女性，在孕前服用辅酶Q10来帮助提高卵巢功能与卵子的质量，以提高试管婴儿成功率。 少吃止痛药，保持卵子活性统计表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱，最终导致卵子质量的下降 科学饮食，均衡营养尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，科学饮食，平衡营养。吃些高蛋白、高纤维的食物。最好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现：黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵;鱼汤可以促卵泡发育，利于女性排出优势卵泡;所以这也是我经常跟准备去泰国做试管的朋友最经常说。 经期避免性行为经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，减低卵子活力。由于经期女性的免疫能力是最弱的，极易给女性带来阴道炎、盆腔感染、子宫内膜异位等 注意避孕，保护卵巢医学研究显示，女性每做一次人流手术(无论是无痛人流还是药物流产)，其卵巢功能会下降6%，从而影响到卵子质量;人流不只是伤卵巢而且还有可能导致输卵管炎症，子宫内膜薄等等，这些都是影响怀孕机率的方方面面。 适当运动，增强体质适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，最大程度保证卵子质量。 对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。另外，自身免疫系统得到了增强，在怀孕期间，女性也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦我认识的一个老妇科专家经常说：年龄不是问题，问题是有没有卵子。只要有卵子就有怀孕的希望！朋友们保护好你们的卵巢，养好你们的卵子和子宫，孩子自然就来啦。更多卵巢保养，供卵试管的问题可以联系爱嘉国际小爱的微信：174722513614感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！ 先顶~~~再看~~~，好同志 有道理。。。 找到好贴不容易，我顶你了，谢了 真是 收益 匪浅 感谢楼主 感谢楼主，看帖回帖是美德！:lol 学习了，谢谢楼主分享、、、 支持一下:lol楼主 谢谢楼主，共同发展