“大姨妈”是不是对你来说熟悉又陌生？
对于「大姨妈」是个「最熟悉的陌生人」。虽然经常「见面」，但不是每个人都了解“姨妈”的含义：什么情况是正常的？什么情况又需要重视!
其实，月经状况可以在一定程度上透露某些生育情况，是女性身体的「备孕表」，最好能学着观察，既能尽早发现问题，也能帮助医生诊断病情，减少不必要的检查。下面就来简要谈谈。
-- 关键词：姨妈--
名称：痛经
90% 以上的痛经都是「原发性痛经」，这种痛经主要与月经时子宫内膜前列腺素含量升高有关。前列腺素会放大痛觉、引起子宫平滑肌过强收缩、血管挛缩、造成子宫缺血缺氧。
原发性痛经尚无根治的方法，除了调整心态、注意作息等放之四海而皆准的原则，还能做的就是止痛。可以考虑咨询医生使用布洛芬等止痛药或口服短效避孕药，能有效缓解症状。
但如果痛经非常剧烈，甚至让人失去行为能力，则可能是「继发性痛经」，也就是说痛经是其他器质性病变引起的，常见的有子宫内膜异位症和子宫肌腺症。
如果觉得痛感异常强烈，应该尽快去妇产科检查。治疗上也不是简单地止痛，而是要治疗原发病。
名词：经血的形态
经血的颜色、形态可以在一定程度上反映女性的激素水平状况。
激素水平在一个完整的月经周期内是不断变化的，经血的颜色、粘稠度等也随之受到影响。
如果经血呈鲜红或暗红色，在经期最后几天略微偏红棕色，一般来说是正常的，没有什么问题。
1. 凝结的血块
许多女性都观察到过经血有时会比较粘稠或伴有血块，颜色可能是鲜红色，也可能是暗红、偏黑。
这种情况一般出现在月经量最多的那几天。在月经期，身体会释放抗凝血物质，以便经血顺利排出。而经量较大时，抗凝血物质没有足够的时间「工作」，就可能出现血块，感觉颜色较深。一般情况这些都是正常的，不是什么「气滞血淤」，也不需要额外调理。
但如果这种情况持续时间过长、经量过多，则可能是子宫内膜息肉，应该尽快去妇科检查。
在子宫内膜增殖期，体内雌激素水平升高，可以使子宫内膜增厚。但如果内分泌紊乱、雌激素水平过高，就可能过度刺激子宫内膜，导致子宫内膜息肉。一些妇科炎症也可能导致这个问题。子宫内膜息肉多发于 35 岁以上女性，高峰年龄为 50 岁。
2. 稀薄的淡红色若经血稀少、颜色较淡，可能是体内过雌激素水平过低的表现。
雌激素水平过低，可能导致阴道干燥、性欲降低、脱发、疲劳，同时还可能表现为经期过短、推迟。
名词：月经的周期
月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，21～35 天都是正常的，一次可能持续 2～8 天。（只要有规律性，均属于正常）
青春期的少女月经周期可能更长，月经的频率也不是那么规律。随着年龄的增长，月经会变得越来越有规律，月经周期也会变短。
如果你有以下几种情况，最好还是去问医生或者问小编。
经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。
经期延长月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
月经失调还有月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
月经中期出血（又称经间期出血、排卵性出血）指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
名词：经血的量正常的月经量约为 20～60 mL，经量过多或过少都可能是有健康问题。
如果一个月经周期中出血少于 20 mL，就是月经过少。
如果出现这种情况的女性并没有处在围绝经期，可能是因为营养不良、压力较大等导致了内分泌调节紊乱，但也有可能是自身免疫系统疾病。
如果一个月经周期中出血超过 80 mL，就是月经过多。
月经过多可能是子宫的病变、内分泌调节紊乱，甚至也可能是全身血液系统疾病。除了这些疾病本身的危害，长期失血过多还会引起贫血。
完还有一些别的问题，比如阴道不规则出血。这种情况虽然不是月经，但确实可能存在其他健康问题，应该尽快去医院检查是否有其他疾病。
学会观察、记录自己的月经情况，发现问题及时去医院，才能更好地针对性处理。
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