女性如何预防卵巢早衰？
卵巢，是女性的生殖内分泌腺，也是女性的青春动力之源。这是因为，卵巢除了排卵功能外，它合成并分泌的性激素控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等部位，并维持着这些器官的青春活力。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171228/a5921593a0c84980a64f0a397ad5c1e3.jpeg不少女性会出现卵巢早衰的问题，这对女性的健康不利，如果不及时保养则会出现众多的问题，所以女性务必保养卵巢，预防卵巢早衰。一、卵巢早衰怎么治疗？1、雌激素治疗卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡发育；间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。对一般的女性来讲，口服性的和直接置放行的补充是比较多的。2、人工周期女性可以通过服用一些含有雌性激素的保健品来避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，并且可以起到保护心血管系统，预防脂代谢变化。3、手术治疗对于因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失而发生的卵巢早衰患者应早诊断，早治疗，在卵巢功能丧失怠尽前尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机。对于已处于卵巢早衰晚期或由于各种原因导致卵巢缺如者，目前卵巢移植已成为很成功的一种治疗手段，借助她人的一小部分卵巢即可来完成女性生理功能。4、中医治疗分三型论治：肝肾阴虚型：治以滋补肝肾，养血活血，药用：熟地、淮山药各20g，炒白芍、全当归、山萸肉各15g，紫河车、龟板各10g，淫羊藿、丹参各12g，枸杞子30g，炒大黄68g。气虚血瘀型：用益气活血通经之法，药用：生黄芪、党参各30g，白术、补骨脂、全当归、川牛膝各15g，鹿角片、仙茅、鸡内金、赤芍各10g，桃仁、川芎各12g。痰湿阻滞型：治以益肾健脾，化瘀豁痰，药用：茯苓30g，桂枝、陈皮、半夏、车前子各10g，白术、党参、菟丝子、枸杞子、丹参、牛膝各15g，甘草6g。5、针灸治疗现代研究认为，针灸能够调整卵巢的自身功能，使生殖内分泌恢复正常的生理状态。二、如何预防卵巢早衰？根据卵巢早衰的病因，可以看出预防卵巢早衰其实也不外乎饮食，起居，避孕，情绪调节等几方面。1、饮食健康坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171228/82542aab496f45139e789d4b1b525ae1.png2、保证睡眠良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171228/0e5f21feca98477c836338ce0d8d67c9.jpeg3、减少人工流产一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。4、关注月经要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。5、学会情绪调节现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。6、科学减肥眼下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。卵巢无论是对于女性的内部平衡，还是女性能否成功做母亲都有一定的作用，它是那么的独一无二，如果它发生病变，那对女性来说是多么悲惨的一件事！为了保护好我们女性的卵巢，就从现在做起吧。找到好贴不容易，我顶你了，谢了 我是个凑数的。。。 你好楼主,感谢分享~ 有竞争才有进步嘛 相当不错，感谢无私 楼主 分享精神！ 感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！ 学习了，谢谢楼主分享、、、 感谢楼主，路过，支持一下啦 我抢、我抢、我抢沙发~