胎动减少应立即就医
建议准妈妈应该以一天的24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院就诊：一、胎动明显减少
可能的原因：孕妈咪血糖过低、发烧等情况。
孕妈咪一旦血糖持续过低、或者长期饥饿等情况，会使宝贝吸收的糖类及营养元素减少，因此胎动也会明显减少;并且如果准妈妈因感冒或其他原因导致体温持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，建议妈妈在生活上要高度注意饮食规律和身体保健。
1.孕妈咪要注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒和感染。
2.尽量避免到人多的地方去。
3.保持健康的饮食习惯，食物搭配合理，可以少食多餐，避免发生饥饿。
4.经常开窗通风，保持室内的空气流通，并适当进行锻炼。
5.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、胎动突然加剧，随后慢慢减少
可能的原因：受到不良刺激、高血压、缺氧、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。
引起腹中胎儿剧烈反应的因素很多，但多数都是不良刺激引起的宝贝条件反射，这是一种保护机制，来提醒妈妈“宝贝正在受到不良因素危害，需要妈妈保护!”
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