试管婴儿

标题: 不孕女性暖宫方 [打印本页]

作者: 北陌 时间: 2016-4-13 12:39
标题: 不孕女性暖宫方
　　有些宫寒的女性不易怀孕，这种情况造成的不孕需要调理好子宫，才有利于受孕。下面来介绍几种调理的方法：

作者: 浅夏淡忆 时间: 2016-4-13 12:39
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 北陌 时间: 2016-4-13 12:39
　　1、运动

　　运动是最好的医生，不动会使血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。下列运动可常做：

　　户外慢跑或快走：调节身心，但一定要坚持。

　　瑜伽：拜日式、坐脚式、束脚式(坐脚式难些，束脚式容易点，但重要的是调节呼吸)

　　太极拳：最简单的二十四式就可以，动作慢，但练完有汗出，很舒服。

作者: 北陌 时间: 2016-4-13 12:39
　　2、忌寒凉

　　食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，一定要吃热的，彻底告别凉水、冷饮，水果少吃还要再中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。

作者: 北陌 时间: 2016-4-13 12:39
　　3、食补

　　多吃热性食物，生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。

作者: 北陌 时间: 2016-4-13 12:40
　　4、泡脚

　　女性可以每晚用热水泡脚，这是非常好的暖身方式。水位尽量高点至少要没过脚踝，旁边放一壶水，感觉水温下降了就倒点热水进去，持续泡脚15-20分钟。这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又很好的调理作用。

作者: 北陌 时间: 2016-4-13 12:40
　　5、热灸

　　这是中医的一个古法，用艾条(药店有售)点燃，然后灸关元、气海、足三里三个穴位。同时又一种疗法叫做天灸，就是夏至这天把穴位用药敷上，借夏至这天外在的一年中最旺的阳气调理体内的寒症。

作者: 浅黛 时间: 2017-5-2 01:30
感谢楼主，路过，学习下

作者: 安于心 时间: 2017-5-3 07:50
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 安于心 时间: 2017-11-21 11:43
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 唯念 时间: 2018-1-22 08:09
你好楼主,感谢分享~

作者: 失魂 时间: 2018-4-22 23:01
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 孤烟 时间: 2018-9-20 09:57
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 孤烟 时间: 2019-2-13 19:00
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 唯念 时间: 2019-5-26 13:36
有道理。。。

作者: 唯念 时间: 2019-10-31 09:22
我是个凑数的。。。

作者: 唯念 时间: 2019-11-15 07:59
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 唯念 时间: 2020-4-3 10:01
有竞争才有进步嘛

作者: 倦爱 时间: 2020-4-7 02:16
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 失魂 时间: 2020-7-10 12:52
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 失魂 时间: 2020-9-7 00:18
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 陌路人 时间: 2020-10-6 16:06
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 孤烟 时间: 2020-11-1 11:55
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 孤烟 时间: 2020-11-19 16:59
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 青葵 时间: 2021-1-18 19:28
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 孤烟 时间: 2021-6-10 09:16
帮帮顶顶！！

作者: 失魂 时间: 2021-6-17 01:18
好好学习了楼主人确实不错

作者: 失魂 时间: 2021-6-20 04:38
支持一下

楼主

作者: 孤烟 时间: 2022-2-3 10:18
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 失魂 时间: 2022-5-11 17:38
楼主帮你顶下哈！！

作者: 陌路人 时间: 2023-9-9 06:29
写的真的很不错

欢迎光临试管婴儿 (http://sgye.haiwaizhinan.com/)