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标题: 女性瑜伽和普拉有益孕力 [打印本页]

作者: 北陌 时间: 2016-4-17 14:31
标题: 女性瑜伽和普拉有益孕力
　　当今的那些女白领由于繁重的工作和繁琐的家务，常常弄得自己身心俱疲，以至于紧张的神经对孕育产生不良的影响。而瑜伽和普拉提等锻炼不仅可以强健身体，更可以消除女性的紧张情绪，放松心情。

作者: 北陌 时间: 2016-4-17 14:31
　　瑜伽可使身心平衡

　　瑜伽的重点在于身心的平衡，所以女性在练习瑜伽时可以消除浮躁、紧张的情绪。其次，练习瑜伽还可以增强肌肉的张力，增强身体的平衡感，提高整体肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环。另外，瑜伽还能够很好地控制呼吸，练习瑜伽的过程就是对内部器官的按摩过程。可见瑜伽是一种保持身心健康，对女性孕力非常有益的运动方式。

作者: 北陌 时间: 2016-4-17 14:31
　　普拉提塑造强健腹肌

　　普拉提是适合任何年龄段女性进行的运动方式，特别是那些缺少运动、长时间与电脑打交道的朝九晚五上班族女性。另外，普拉提对腰腹的锻炼作用非常明显，而塑造好结实的腰腹肌肉组群对女性日后的怀孕和生产都十分重要。实践证明，在怀孕前练习普拉提的女性，自然分娩率会明显提高。

作者: 失魂 时间: 2016-4-17 14:55
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 巴扎嘿 时间: 2016-4-30 04:34
好好学习了楼主人确实不错

作者: 倦爱 时间: 2016-6-23 16:29
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 唯念 时间: 2017-7-29 13:57
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 失魂 时间: 2017-9-11 02:45
支持一下

楼主

作者: 失魂 时间: 2018-4-27 12:14
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 孤烟 时间: 2018-11-10 13:45
你好楼主,感谢分享~

作者: 倦爱 时间: 2019-11-3 01:17
帮帮顶顶！！

作者: 孤烟 时间: 2020-2-15 03:34
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 唯念 时间: 2020-9-12 21:46
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 唯念 时间: 2020-9-17 16:57
感谢楼主，路过，学习下

作者: 孤烟 时间: 2020-9-23 16:38
谢谢楼主，共同发展

作者: 唯念 时间: 2020-10-14 19:49
有竞争才有进步嘛

作者: 盼头 时间: 2020-10-20 04:57
有道理。。。

作者: 孤烟 时间: 2020-11-8 05:55
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 失魂 时间: 2021-4-22 21:49
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 失魂 时间: 2021-5-21 07:47
楼主帮你顶下哈！！

作者: 孤烟 时间: 2021-6-10 21:38
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 陌路人 时间: 2021-11-24 17:30
写的真的很不错

作者: 旧巷听风 时间: 2022-7-18 00:02
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 唯念 时间: 2023-4-21 23:05
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

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