试管婴儿

标题: 试管婴儿胚胎移植后饮食建议 [打印本页]

作者: 孕途海外 时间: 2016-8-10 14:12
标题: 试管婴儿胚胎移植后饮食建议

关于试管婴儿胚胎移植后饮食，是很多病友都关心的问题，香港安贝佳综合整理后总结如下。

一、原则

1. 清淡饮食，营养均衡。蛋白质、蔬菜、水果、主食都要吃；多吃易消化食物，不吃辛辣刺激、过冷的食物。

2. 避免腹泻和过敏。不吃不洁食物、易导致过敏的食物；很多蔬菜水果都打了农药，有的还打蜡，所以，最好先用面粉水泡洗10-20分钟，这样容易清洗干净，并且环保；能削皮的尽量削皮吃。

3. 避免便秘。孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘；养成每天定时排便的习惯；多吃含纤维素的食物，例如全麦食品、蔬菜、红薯、南瓜等。

4. 不要随意进补。做试管婴儿的女性一般来说属于健康人，不需要特殊的进补。不恰当的进补反而会适得其反。

二、吃什么

1. 优质蛋白质，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等

2. 蔬菜：山药、冬瓜、甘蓝、花椰菜、白菜、豇豆等

3. 水果：苹果、西柚（一天最多一个）、葡萄等

4. 主食：全麦食品、米饭、粥、面条等

三、不吃什么

1. 有活血化瘀、兴奋子宫、增加宫缩功效的食物，例如山楂、芦荟、薏仁、马齿苋、螃蟹、甲鱼、红花、黑木耳、木耳菜等

2. 过于温热、燥性的食物，例如狗肉、羊肉、牛肉、桂圆、荔枝，韭菜、小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等热性香料

3. 含有毒素的食物，例如杏仁、久存的土豆等。

4. 含有大量食品添加剂的食物，例如：各种加工食品和罐头食品

5. 未充分熟透的鱼、肉、蛋类食物，因为这些食物中可能含有寄生虫。

6. 油条、味精、烟、酒、咖啡、浓茶、油炸、烧烤、辛辣食物、木瓜、香蕉、麻油、油菜。

7. 各种补品，例如人参、鹿茸、鹿胎、蜂王浆等

8. 医嘱外的各种药品

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作者: 失魂 时间: 2016-12-30 23:45
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 失魂 时间: 2017-1-6 12:21
你好楼主,感谢分享~

作者: 安然若梦 时间: 2019-7-22 18:41
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 失魂 时间: 2020-10-19 01:31
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 水云 时间: 2021-1-31 03:58
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 唯念 时间: 2021-4-29 23:42
有道理。。。

作者: 失魂 时间: 2021-5-29 08:02
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 孤烟 时间: 2021-6-7 05:56
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 唯念 时间: 2021-6-16 09:35
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 失魂 时间: 2021-10-17 09:27
有竞争才有进步嘛

作者: 孤烟 时间: 2022-3-6 20:31
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 孤烟 时间: 2024-9-28 08:23
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 失魂 时间: 2025-2-5 06:43
帮帮顶顶！！

作者: 唯念 时间: 2025-2-11 23:43
好好学习了楼主人确实不错

作者: 孤烟 时间: 2025-2-13 09:17
谢谢楼主，共同发展

作者: 失魂 时间: 2025-4-15 09:34
我是个凑数的。。。

作者: 唯念 时间: 2025-4-15 16:26
感谢楼主，路过，学习下

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