试管婴儿

标题: 泰国试管婴儿前吃什么提高卵子质量 [打印本页]

作者: 夏颜夕 时间: 2016-9-23 09:15
标题: 泰国试管婴儿前吃什么提高卵子质量
　　一、富锌食物

　　锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

　　推荐给准妈妈的含锌食物有：

　　1.植物性含锌食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

　　2.动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;

　　3.其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

作者: 夏颜夕 时间: 2016-9-23 09:15
　　二、富含抗氧化物质的食物

　　提高卵子的质量主要是要防止卵子被氧化。这与精子活力的保持是一样的，维生素E有助于提高精子活力也是这个道理。因此准妈妈可每天吃一些富含抗氧化物质和维生素C的食物。这类食物包括番茄、橙子、苹果等新鲜蔬果。

作者: 夏颜夕 时间: 2016-9-23 09:16
　　三、豆浆

　　准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。

作者: 夏颜夕 时间: 2016-9-23 09:16
　　四、其他食物

　　中国传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

　　保证卵子的活力有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康、聪明的宝宝。不正确的饮食会损害生育能力，所以在孕前一定要改掉一些不良饮食习惯，比如挑食偏食、不规律的三餐等等。

作者: 倦爱 时间: 2016-9-23 09:16
写的真的很不错

作者: 浅黛 时间: 2016-9-23 09:26
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 失魂 时间: 2016-9-24 11:56
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 孤烟 时间: 2017-8-29 02:08
支持一下

楼主

作者: 旧巷听风 时间: 2017-11-6 17:25
谢谢楼主，共同发展

作者: 唯念 时间: 2018-1-28 20:42
感谢楼主，路过，学习下

作者: 孤烟 时间: 2019-1-21 08:50
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 失魂 时间: 2019-11-17 21:24
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 失魂 时间: 2019-11-25 14:49
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 失魂 时间: 2019-11-30 05:45
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 唯念 时间: 2019-12-29 15:07
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 失魂 时间: 2020-2-17 09:11
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 安然若梦 时间: 2020-7-26 18:26
好好学习了楼主人确实不错

作者: 失魂 时间: 2020-8-22 15:21
楼主帮你顶下哈！！

作者: 孤烟 时间: 2020-8-27 14:22
有道理。。。

作者: 安生 时间: 2020-10-16 10:01
你好楼主,感谢分享~

作者: 孤烟 时间: 2020-10-30 18:51
帮帮顶顶！！

作者: 梦圆 时间: 2020-11-14 16:29
有竞争才有进步嘛

作者: 失魂 时间: 2020-11-22 03:01
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 安于心 时间: 2022-4-5 16:57
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 孤烟 时间: 2022-12-27 13:26
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 唯念 时间: 2023-9-10 02:19
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 失魂 时间: 2025-3-18 17:46
我是个凑数的。。。

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