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标题: 准备要孩子的夫妻看过来这些事项你要注意尤其是第七条 [打印本页]

作者: 爱嘉国际 时间: 2016-10-11 11:34
标题: 准备要孩子的夫妻看过来这些事项你要注意尤其是第七条

每个家庭都希望拥有一个健康的宝宝，为了对宝宝负责，男女双方必须了解一些孕前及怀孕中的注意事项，下面小编就为大家介绍一下注意事项，建议准备要宝宝的可以收藏下，以后肯定会用到的。

1、夫妻双方需要做孕前检查：当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。

2、要养成良好的生活习惯、早睡早起：早上7点左右必须起床，晚上9点左右必须睡觉，每天保证足够的睡眠，可以有效的增加免疫力，对你以后怀孕都有帮助。

3、不能随便服用药物：不仅准妈妈用药要小心，丈夫随意用药同样也会影响宝宝!在正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸，但是很多药物却能通过血睾屏障，影响精卵健康结合。因此，在怀孕前的2～3个月和怀孕期，丈夫用药一定要小心，可能的话，最好停用一切药物。

4、这些习惯统统都需要戒掉：抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康。

5、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，你应在饮食上为妻子把把关，防止食物污染，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用,以避免农药污染。

6、千万不能挑食和偏食：有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。

7、大量的补充叶酸，有利于宝宝的发育：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏有可能导致对胎儿大脑发育不完整或者出现畸形等现象，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。含叶酸丰富的食物有香蕉、柳橙、酪梨、绿色蔬菜、花菜、苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等，也可以吃叶酸片补充，孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

8、钙的补充也是必不可少的：在胎儿发育过程中钙是不可缺少的，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等，应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右，这样对宝宝发育有很大的帮助。

9、女性一定要注意自己的私处卫生：如果有妇科炎症是不容易怀孕的，分泌物过多也会影响精子的活动，所以平时要养成清洁私处的习惯，日常护理可以用温水冲洗，也可以选择含中草药成份，ph值适合私处弱酸性环境的洗液。

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作者: 孤烟 时间: 2017-9-29 03:56
我是个凑数的。。。

作者: 唯念 时间: 2018-1-23 03:54
感谢楼主，路过，学习下

作者: 孤烟 时间: 2018-7-10 17:57
有道理。。。

作者: 唯念 时间: 2018-10-10 19:48
楼主帮你顶下哈！！

作者: 唯念 时间: 2019-1-20 03:37
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 唯念 时间: 2020-4-2 21:24
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 唯念 时间: 2020-5-31 06:27
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 孤烟 时间: 2020-8-27 11:08
支持一下

楼主

作者: 唯念 时间: 2020-10-29 03:50
你好楼主,感谢分享~

作者: 孤烟 时间: 2020-10-30 11:23
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 孤烟 时间: 2020-11-11 04:40
谢谢楼主，共同发展

作者: 唯念 时间: 2021-1-4 22:29
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 失魂 时间: 2021-2-4 09:04
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 孤烟 时间: 2021-4-11 14:38
有竞争才有进步嘛

作者: 孤烟 时间: 2021-4-19 20:30
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 安于心 时间: 2021-5-23 02:33
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 失魂 时间: 2021-5-30 08:39
帮帮顶顶！！

作者: 失魂 时间: 2021-6-1 10:43
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 失魂 时间: 2021-7-10 18:17
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 孤烟 时间: 2021-11-16 17:13
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 失魂 时间: 2022-2-5 06:45
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 唯念 时间: 2022-7-10 20:57
好好学习了楼主人确实不错

作者: 孤烟 时间: 2023-12-21 05:27
写的真的很不错

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