试管婴儿

标题: 移植后如何防止便秘 [打印本页]

作者: 格式化 时间: 2015-7-18 14:53
标题: 移植后如何防止便秘
做试管婴儿移植后，生活应规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯。建议每天多喝温开水，补充足够的蔬果，蔬菜和水果纤维有助于肠道蠕动。晨起后定时排便，在晨起或早餐后如厕。

作者: 格式化 时间: 2015-7-18 14:53
由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。

作者: 格式化 时间: 2015-7-18 14:53
建议每日多餐，多喝水，水果、蔬菜多吃，早上起床后一杯蜂蜜水;主吃流质食;蕃薯粥;燕麦粗粮类;金奇异果;

作者: 格式化 时间: 2015-7-18 14:53
少许黑芝麻糊;少许火龙果;少许玉米;小散步等!吃些豆确实有用，如长豆角(也有人叫它豇豆、十八豆)能保持大便通畅，喝些酸奶也有用的。

作者: 格式化 时间: 2015-7-18 14:54
孕期便秘的应对方法也是三餐饮食正常，不要吃的过饱。

作者: 格式化 时间: 2015-7-18 14:54
特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣油腻食品，不喝碳酸类饮料。

作者: 浅夏淡忆 时间: 2015-7-18 14:54
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 格式化 时间: 2015-7-18 14:54
多补充水分必不可少;重要的是要睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

作者: 格式化 时间: 2015-7-18 14:54
希望我们的坚持可以给您带去些许的帮助。

作者: 浅夏淡忆 时间: 2015-7-22 06:00
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 安若颜 时间: 2016-4-17 00:21
你好楼主,感谢分享~

作者: 安于心 时间: 2017-12-10 22:58
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 孤烟 时间: 2017-12-15 20:38
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 功成 时间: 2018-2-7 05:44
帮帮顶顶！！

作者: 唯念 时间: 2018-5-7 15:43
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 失魂 时间: 2018-10-31 22:14
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 失魂 时间: 2019-1-24 03:41
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 孤烟 时间: 2019-4-4 00:31
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 失魂 时间: 2019-4-17 09:07
写的真的很不错

作者: 失魂 时间: 2019-7-21 06:48
楼主帮你顶下哈！！

作者: 梦圆 时间: 2020-5-3 12:01
有竞争才有进步嘛

作者: 失魂 时间: 2020-5-21 19:22
谢谢楼主，共同发展

作者: 孤烟 时间: 2020-7-9 03:10
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 失魂 时间: 2020-8-2 11:56
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 安生 时间: 2020-8-7 17:01
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 唯念 时间: 2020-8-11 21:28
支持一下

楼主

作者: 唯念 时间: 2020-10-28 06:02
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 孤烟 时间: 2021-4-6 08:11
好好学习了楼主人确实不错

作者: 孤烟 时间: 2021-5-17 09:26
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 失魂 时间: 2021-6-29 01:55
有道理。。。

作者: 唯念 时间: 2021-7-8 03:19
感谢楼主，路过，学习下

作者: 浅黛 时间: 2024-8-22 08:22
感谢楼主，路过，支持一下啦

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