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标题: 备孕知识篇--食谱! [打印本页]

作者: 爱嘉圆圆顾问 时间: 2018-1-22 15:17
标题: 备孕知识篇--食谱!

红枣鸡蛋汤

　　材料：当归50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋2枚。

　　做法：鸡蛋洗干净，当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中煮，煮一会敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，最后汤汁收汁剩下一碗时候关火。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。因为在这个时间段吃，效果会更好。

　黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤

　　功效：促卵泡发育、补充雌激素

　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，月经结束之后，每天吃50颗左右，再喝掉一小碗汤，喝6-7天。

　　黑豆糯米粥

　　功效：改善黄体功能不足

　　用料：黑豆30克、糯米60克

　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

莲子猪肚

　　主料：莲子、猪肚各适量。

　　制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。

　　功效：健脾补虚益气

　　主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

　　助孕茶

　　材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

　　做法：

　　1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

　　2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

　　作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，每天早晚空腹饮用一次，男女皆可饮。

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作者: 失魂 时间: 2018-1-24 15:37
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 失魂 时间: 2018-3-8 00:43
感谢楼主，路过，学习下

作者: 安然若梦 时间: 2018-7-2 14:24
我是个凑数的。。。

作者: 安于心 时间: 2020-3-22 14:37
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 功成 时间: 2020-4-25 08:20
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 孤烟 时间: 2020-8-22 19:34
支持一下

楼主

作者: 孤烟 时间: 2020-11-27 21:18
写的真的很不错

作者: 孤烟 时间: 2020-11-29 06:29
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 孤烟 时间: 2021-2-11 07:32
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 唯念 时间: 2021-4-17 12:36
帮帮顶顶！！

作者: 失魂 时间: 2021-5-31 16:13
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 失魂 时间: 2021-5-31 17:06
你好楼主,感谢分享~

作者: 倦爱 时间: 2021-6-1 06:46
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 失魂 时间: 2021-7-5 10:17
有竞争才有进步嘛

作者: 孤烟 时间: 2021-8-12 10:24
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 孤烟 时间: 2021-8-12 10:25
好好学习了楼主人确实不错

作者: 孤烟 时间: 2022-2-3 01:46
楼主帮你顶下哈！！

作者: 失魂 时间: 2022-6-20 14:16
有道理。。。

作者: 失魂 时间: 2022-9-9 12:04
谢谢楼主，共同发展

作者: 失魂 时间: 2022-11-29 16:44
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 唯念 时间: 2024-8-3 02:43
学习了，不错，讲的太有道理了

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