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标题: 产后吃什么伤口愈合快? [打印本页]

作者: 骑驴找驴 时间: 2015-7-24 09:36
标题: 产后吃什么伤口愈合快?
　免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等，植物类如绿豆、大米、胡桃仁等，动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋、鱼肝油等，都是维生素A丰富的食物。

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作者: 骑驴找驴 时间: 2015-7-24 09:36
☆维生素C丰富的食物

　　含有维生素C丰富的食物可使伤口愈合的快。胶原纤维的形成需要维生素C的帮助，同时维生素C还有美白的作用，对于伤口的愈合还是非常有帮助的。黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C，西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，都是含有丰富的维生素C，多吃可以促使伤口愈合。

作者: 骑驴找驴 时间: 2015-7-24 09:36
☆含有微量元素锌的食物

　　锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。锌主要存在于木耳、海带等食物中，富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。

作者: 骑驴找驴 时间: 2015-7-24 09:37
☆含有蛋白质丰富的食物

　　饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

作者: 巴扎嘿 时间: 2016-3-7 21:04
有竞争才有进步嘛

作者: 浅黛 时间: 2016-7-20 04:21
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 浅夏淡忆 时间: 2016-8-28 21:49
感谢楼主，路过，学习下

作者: 唯念 时间: 2018-3-8 23:00
好好学习了楼主人确实不错

作者: 安生 时间: 2018-4-7 19:24
你好楼主,感谢分享~

作者: 失魂 时间: 2018-4-9 20:06
楼主帮你顶下哈！！

作者: 失魂 时间: 2018-7-9 21:43
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 失魂 时间: 2018-9-14 12:06
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 孤烟 时间: 2018-10-8 20:39
写的真的很不错

作者: 失魂 时间: 2019-1-2 10:14
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 失魂 时间: 2019-2-4 21:02
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 孤烟 时间: 2019-6-14 11:51
谢谢楼主，共同发展

作者: 唯念 时间: 2019-9-20 21:22
有道理。。。

作者: 唯念 时间: 2019-10-31 04:53
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 唯念 时间: 2019-11-22 23:49
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 孤烟 时间: 2020-1-2 05:59
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 孤烟 时间: 2020-4-11 10:58
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 失魂 时间: 2020-5-29 05:40
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 孤烟 时间: 2020-7-19 09:12
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 唯念 时间: 2020-10-16 16:53
帮帮顶顶！！

作者: 巴扎嘿 时间: 2021-7-10 22:39
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 唯念 时间: 2023-1-12 04:38
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

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