试管婴儿

标题: 高龄备孕吃什么好？ [打印本页]

作者: 金恩贝 时间: 2018-3-20 11:33
标题: 高龄备孕吃什么好？
不少女性因为工作原因迟迟没有怀孕，而错过了最佳的受孕年龄。医学上鉴定：35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄产妇并发症的风险也增加。如果你选择了做高龄妈妈，那要在孕前更好的调理好自己的身体。

年龄的增加会给受孕带来一些困难，饮食上需要做何改变，来帮助造人成功呢？
（1）少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。

（2）避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。

（3）避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。

（4）避免生冷食物、注意劳逸结合、避免劳累。

（5）孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

作者: 唯念 时间: 2019-3-20 22:34
你好楼主,感谢分享~

作者: 孤烟 时间: 2019-5-10 04:15
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 孤烟 时间: 2019-5-27 21:38
写的真的很不错

作者: 失魂 时间: 2019-6-4 18:08
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 唯念 时间: 2019-9-16 10:44
楼主帮你顶下哈！！

作者: 失魂 时间: 2019-11-12 16:33
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 唯念 时间: 2019-12-10 16:10
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 孤烟 时间: 2020-2-27 01:12
我是个凑数的。。。

作者: 失魂 时间: 2020-4-2 01:47
好好学习了楼主人确实不错

作者: 孤烟 时间: 2020-4-3 07:35
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 失魂 时间: 2020-5-30 16:39
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 孤烟 时间: 2020-7-20 07:34
帮帮顶顶！！

作者: 失魂 时间: 2020-7-26 21:08
支持一下

楼主

作者: 唯念 时间: 2020-8-12 20:32
有道理。。。

作者: 唯念 时间: 2020-10-7 19:03
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 孤烟 时间: 2020-10-8 21:50
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 巴扎嘿 时间: 2020-11-18 00:42
感谢楼主沙发！沙发!

作者: 安若颜 时间: 2020-12-3 06:18
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 盼头 时间: 2021-4-1 02:19
谢谢楼主，共同发展

作者: 安然若梦 时间: 2021-5-31 05:37
有竞争才有进步嘛

作者: 孤烟 时间: 2021-8-26 16:55
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 孤烟 时间: 2022-3-30 21:27
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 唯念 时间: 2022-6-6 09:31
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 孤烟 时间: 2022-8-7 14:16
不错不错，楼主您辛苦了。。。

欢迎光临试管婴儿 (http://sgye.haiwaizhinan.com/)