治疗多囊的首要因素就是坚持体育锻炼，保持舒畅的心情，类似跑步、游泳、瑜伽等体育活动都可以经常进行。
2. 饮食调理，少吃肥、甜、辛辣等重口味食物，戒烟，酒类不宜多饮，禁忌暴饮暴食，切勿过饱，多吃些蔬菜、水果，口味清淡健康为主。
3. 药物辅助治疗，以下的用药类别及用药方式仅供大家科普了解，千万不能自行使用。多囊卵巢综合征是一个相对复杂的病症，治疗的具体方法需根据个体差异制定，大家还是要到正规医院检查确诊，并在专业医生的指导下用药。
调整月经周期，口服避孕药，可选择各种短效口服避孕药。
高雄激素血症的治疗，各种短效口服避孕药均可用于高雄激素血症的治疗，以达英-35为首选。
胰岛素抵抗的治疗，二甲双胍适用于治疗肥胖或有胰岛素抵抗的患者。
4. 促排卵及辅助生殖。若有怀孕需求的多囊患者，在男方精液检测正常的情况下不能自然受孕可以考虑药物促排卵及辅助生殖技术辅助受孕。
① 克罗米芬是治疗有怀孕要求多囊患者的一线药物，它能够促进卵泡发育并促使卵母细胞的排出。
② 当口服促排卵药物无效时，可选择促性腺激素。促性腺激素是目前有生育要求的多囊卵巢综合征的二线药物。
③ 腹腔镜下卵巢打孔术。该方法是克罗米芬抵抗的多囊卵巢综合征患者的二线疗法。主要利用电灼或激光在每侧卵巢表面打孔，通过减少卵泡膜细胞降低雄激素产生来诱导排卵。
④ 促性腺激素治疗后仍未妊娠或合并辅助生殖技术适应症的多囊卵巢综合征患者可采取三线治疗——辅助生殖技术。
最后，金恩贝想对各位被PCOS困扰的姐妹说，治疗多囊卵巢综合征请到正规医院，在治疗过程中请相信医生。PCOS是个内分泌代谢病、是需要长期斗争的慢性病，放松的心态、规律的生活很重要，也需要家人的理解和支持。成功的关键不是治病的难易程度，而是取决于我们是否以乐观的心态积极治疗。加油吧！
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