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标题: 提高卵子质量吃什么好 [打印本页]

作者: 金恩贝 时间: 2018-4-4 17:09
标题: 提高卵子质量吃什么好

在备孕期，我们都会很注意自己的饮食和生活起居，大家知道，想拥有健康的下一代，自己的身体状况必须好，特别是女性的卵子以及男性的精子质量，那么，对于女性来说，要想提升卵子质量吃什么呢？

判断卵子质量的方法

其实，女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。

所以，卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面，因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。

怎么看卵子质量高不高呢？

现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果你想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育情况。

如果大家常常使用排卵试纸，而排卵试纸一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵测试时也是测不到强阳性的。

所以，如果想知道自己的卵子质量，大家赶快去医院做超声监测吧!

那么，想要提高卵子质量吃什么好呢?

提高卵子质量吃什么好

动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

豆类：豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，一些可以清除易致畸形的物质。

大家想提高卵子质量，可以每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

提高卵子质量的方法一定要用科学的方法，这样才能达到我们想达到的目标，同时，希望备孕中的准父亲们也一定要注意提升自己精子质量的事情哦。

作者: 孤烟 时间: 2018-4-4 17:27
楼主人我是来刷分的，嘿嘿

作者: 唯念 时间: 2018-5-18 06:04
感谢楼主，看帖回帖是美德！

作者: 孤烟 时间: 2018-7-12 23:59
支持一下

楼主

作者: 孤烟 时间: 2018-7-30 13:53
你好楼主,感谢分享~

作者: 失魂 时间: 2018-11-8 18:59
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 孤烟 时间: 2019-1-20 11:56
学习了，不错，讲的太有道理了

作者: 孤烟 时间: 2019-2-1 14:12
真是收益匪浅感谢楼主

作者: 失魂 时间: 2019-2-23 10:32
帮帮顶顶！！

作者: 唯念 时间: 2019-3-10 00:09
谢谢楼主，共同发展

作者: 失魂 时间: 2019-9-24 12:05
学习了，谢谢楼主分享、、、

作者: 唯念 时间: 2019-12-27 16:06
感谢楼主，路过，支持一下啦

作者: 唯念 时间: 2020-1-9 23:17
有竞争才有进步嘛

作者: 唯念 时间: 2020-2-24 18:37
好好学习了楼主人确实不错

作者: 唯念 时间: 2020-3-8 01:54
感谢楼主，路过，学习下

作者: 盼头 时间: 2020-5-21 06:26
有道理。。。

作者: 孤烟 时间: 2020-7-22 20:33
先顶~~~再看~~~，好同志

作者: 浅黛 时间: 2020-10-3 01:11
楼主，貌似讲的很高深啊~~~

作者: 孤烟 时间: 2020-10-13 19:24
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

作者: 安于心 时间: 2020-11-26 10:43
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

作者: 孤烟 时间: 2021-1-7 22:15
我是个凑数的。。。

作者: 唯念 时间: 2021-1-20 19:10
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 唯念 时间: 2021-2-18 19:24
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 唯念 时间: 2021-3-27 19:56
相当不错，感谢无私楼主分享精神！

作者: 唯念 时间: 2022-10-2 22:11
写的真的很不错

作者: 失魂 时间: 2024-7-9 07:02
楼主帮你顶下哈！！

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