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标题: 夏天备孕好处多，这样做可为好孕加分哦！ [打印本页]
作者: 金恩贝 时间: 2018-5-23 11:54
标题: 夏天备孕好处多，这样做可为好孕加分哦！
夏天到了，天气炎热人都开始烦躁起来，特别是那些正在为小生命而努力的小夫妻们。原本说好的今年完成任务的，眼看又过去了半年，还是没有动静。心里有的时候真的挺烦躁的，不想说话，只想一个人待着。为什么人家怀孕说来就来，我们该做的检查都做了，身体又没有问题，怀个孕咋就这么难？现在天气这么热，做什么都没心思，真不知道这个月还有没有戏！
别担心，夏季备孕的好处多多呢！
1，对宝宝来说：如果是夏季受孕的话，那开年春末夏初就会分娩。天气暖和但不是太炎热，对刚出生的宝宝来说是最好不过的了，而且夏季蔬菜瓜果都很丰富，孕妈妈能够有更多的选择，吃到足够丰盛的食物，对宝宝的生长发育那是大有裨益。再说了，上半年出生的宝宝上学不用担心年龄的问题哦！
2，对孕妈妈来说：分娩的时间正是天气转暖的时候，成功避开了炎夏和寒冬，相对来说坐月子也没那么辛苦，各方面护理会更方便，产后恢复也会更快。
夏季备孕小贴士！
夏季天气炎热，不管是生活还是心情我们多少都会受到些影响，但是这些因素都不应该成为备孕路上的障碍，大家可以从下面这几个方面稍作注意。
1，注意降温
天气炎热，空调肯定少不了，很多人可能喜欢把空调开的很低盖着被子睡觉，这样是不科学的。一般我们最好把室温控制在26℃就够了，既有利于造小人也免得温差太大了容易感冒。男性朋友们在降温这个问题上就更需注意了，内衣不要太紧，精子在高热环境下活性会降低哦！
2，防止妇科病
潮湿闷热的天气最容易滋生细菌病毒，对未准妈妈们来说，夏季一定要更加注意个人卫生，做好清洁工作，减少细菌病毒的侵入，健康的身体才能够快地孕育宝宝。如果有相关妇科疾病和炎症的要及时到医院诊治，切不可敷衍，这也是好孕很重要的一步呢！
3，注意饮食卫生
夏季蔬果丰富，但是对食物储存来说就不是好事了。备孕期间最好不要食用变质的食物，吃不完的食物要及时放进冰箱冷冻冷藏。如果肠胃比较敏感的亲们，对生冷辛辣的食物应尽量少吃，上火拉肚子都会对身体免疫力产生影响，营养物质或者微量元素不足的应根据医生的指导有所侧重，爱自己也是爱即将到来的小生命哦！
4，保持好心情
备孕期间，特别是已经准备了一段时间的亲们心里多少都会伴随着紧张。天气炎热，人更容易烦躁，胃口也可能不佳。各方面的因素可能会影响到备孕夫妻的心情。这段时间要及时调节派遣心中的烦闷，心情放松了“考试”才能得高分哦！平时的生活作息要保持规律，夜生活丰富的亲应有节制，早睡早起才能精神百倍哈！
备孕路上的亲们千万别灰心，好孕会很快到来的！祝亲们都能快快如愿！
作者: 唯念 时间: 2018-9-15 23:00
楼主人我是来刷分的，嘿嘿
作者: 孤烟 时间: 2018-11-19 10:52
学习了，谢谢楼主分享、、、
作者: 孤烟 时间: 2019-1-1 17:50
感谢楼主 沙发！沙发!
作者: 安若颜 时间: 2019-1-25 02:33
找到好贴不容易，我顶你了，谢了
作者: 唯念 时间: 2020-1-20 05:03
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
作者: 失魂 时间: 2020-5-15 01:26
相当不错，感谢无私 楼主 分享精神！
作者: 孤烟 时间: 2020-6-11 05:02
楼主，貌似讲的很高深啊~~~
作者: 唯念 时间: 2020-10-14 15:14
感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！
作者: 失魂 时间: 2020-11-8 09:36
真是 收益 匪浅 感谢楼主
作者: 失魂 时间: 2020-11-18 01:46
好好 学习了 楼主人 确实不错
作者: 孤烟 时间: 2021-3-19 04:46
先顶~~~再看~~~，好同志
作者: 孤烟 时间: 2021-5-11 08:27
帮帮顶顶！！
作者: 安生 时间: 2021-5-20 04:29
我抢、我抢、我抢沙发~
作者: 失魂 时间: 2021-5-20 11:33
写的真的很不错
作者: 孤烟 时间: 2021-6-27 08:10
不错不错，楼主您辛苦了。。。
作者: 失魂 时间: 2021-12-13 06:10
我是个凑数的。。。
作者: 青葵 时间: 2022-9-26 13:56
你好楼主,感谢分享~
作者: 失魂 时间: 2023-2-6 17:26
楼主 帮你顶下哈！！
作者: 唯念 时间: 2023-2-16 19:06
有道理。。。
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