人工授精病人的饮食宜忌

小澎湃 · 发表于 2015-7-21 11:01:18

尽管造成不孕不育的因素有很多，也不都是饮食营养的问题，但对于不孕不育症的夫妇，在通过用药及改善生活方式等手段调理的同时，稍微侧重一下饮食的变化，也是辅助的一种方式。

小澎湃 · 发表于 2015-7-21 11:01:26

1.蛋白质对生殖功能、内分泌、激素都是十分重要的物质，蛋白质吸收后会转变成氨基酸，其中有一种叫“精氨酸”的氨基酸是精子生成的重要“原材料”并且还能增强精子的活动能力，有助于男性生殖系统正常功能的维持。

小澎湃 · 发表于 2015-7-21 11:01:32

富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、花生仁、核桃等。都有助于受孕。

倦爱 · 发表于 2015-7-21 11:01:34

学习了，谢谢楼主分享、、、

小澎湃 · 发表于 2015-7-21 11:01:37

2.锌是睾丸知道睾固酮(雄激素)的必须物质，同时也与精子制造和品质息息相关，即使是孕期，也需适当补充锌，锌是促进胎儿生长发育的重要元素，如果孕早期缺锌可干扰胎儿中枢系统的发育，如果孕晚期缺锌可影响神经系统发育。

小澎湃 · 发表于 2015-7-21 11:01:41

富含锌的食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等。

小澎湃 · 发表于 2015-7-21 11:01:47

3.动物内脏动物内脏中含有的胆固醇比较多，其中约10%是肾上腺皮质和性激素，因素适当多吃点动物内脏可增强性功能。

小澎湃 · 发表于 2015-7-21 11:01:52

4.维生素E 维生素E又称“生育酚”，从这个名字上就不难看出它与生育的关系，缺乏维生素E可对睾丸造成伤害，从而影响生育能力。

小澎湃 · 发表于 2015-7-21 11:01:57

富含维生素E的食物有胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯、绿叶蔬菜等。

旧巷听风 · 发表于 2015-12-24 17:46:18

帮帮顶顶！！

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