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每年的四、五月份都是帮妈最喜欢的季节。因为这时候的气温，既没有初春的寒气，又没有暑天的暴热，可以说是一个很适合出去旅游的季节。不少孕妈都在家窝了一整个冬季了，想要出去走一走，也不是不可。但是，孕妈们出去旅游，可是非常有讲究的。
孕妈的最佳旅游时间是什么时候呢？
一般来讲，是在孕妈怀孕16-28周的时候，最适合出门旅游。因为这时候的孕妈，已经适应了孕期的一些生理变化。而且，在这个阶段的孕妈们，不适症状最少，身体状态是最好的。在这个时候出门，发生流产或者是早产的几率较小。
孕早期孕妈的不适症状较多且情况比较严重，胎儿有不够稳定；而孕晚期的时候，胎儿已经很大了，孕妈出门的话行动很不方便，因此这两个阶段不适合出门旅游。
那么，孕妈们在出门前，都需要做哪些准备呢？
1、评估身体状态
计划出游前，孕妈应该先找医生给身体状态做一下评估，看此时的自己是否可以出门旅游。
2、要准备妈妈手册和健保卡
在发生紧急情况时，这些都可以帮到孕妈。除此之外，孕妈也可以先调查目的地的妇产科医院电话，以备不时之需。
3、出游地尽量选择医疗设施完善的地方
孕妈出门最担心的就是突发状况，所以出游时选择医疗设施完善的地方，可以在发生紧急情况时及时就医，避免发生危险。
4、要选择合适的同游伙伴
孕妈最不适宜独自出门，但是即使没有人陪伴，也不能选择与陌生人一同出游。
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发表于 2018-4-2 17:40:31
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楼主
发表于 2020-11-18 03:09:03
