宝宝睡觉不踏实怎么办

若梦 · 发表于 2015-8-6 16:39:51

1.排除疾病因素
　　首要先排除由于寄生虫引起的睡觉不踏实。晚上可以看看宝宝肛门附近有无小蛲虫。如果是，要对症下药。

若梦 · 发表于 2015-8-6 16:40:00

2.适当补钙

　　大部分孩子晚上睡觉不踏实，是由于缺钙引起，适量补充钙和维生素D。

若梦 · 发表于 2015-8-6 16:40:05

3.创造良好的睡眠环境

　　避免给孩子盖得太多太厚，同时不能过分安静，让宝宝适应正常的睡眠环境。可以通过灯光、小床等营造适合宝宝睡觉的氛围。

若梦 · 发表于 2015-8-6 16:40:12

4.培养宝宝良好的睡眠习惯

　　俗话说“要想小儿安，三分饥与寒”，白天不要给宝宝吃太多难以消化的东西，网上入睡前可以给宝宝适当奶粉，洗个温水澡，然后灯光调暗，给宝宝适度的包被或者小床，让宝宝感到安全，同时通过讲故事或者放适当的音乐，让宝宝自然入睡，长期养成习惯，宝宝的睡眠自然会好很多。

倦爱 · 发表于 2015-8-28 15:11:56

谢谢楼主，共同发展

旧巷听风 · 发表于 2015-10-1 13:05:29

先顶~~~再看~~~，好同志

巴扎嘿 · 发表于 2016-4-23 22:44:56

学习了，不错，讲的太有道理了

唯念 · 发表于 2017-8-19 11:35:42

有竞争才有进步嘛

孤烟 · 发表于 2018-4-27 03:43:52

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

失魂 · 发表于 2018-10-21 13:58:10

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

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