提高精子质量保障美国试管婴儿成功率

淡如竹

　　1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过锻炼强度要适中，剧烈的运动如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。另外，提醒司机和长期坐办公室的白领们，久坐也会导致精子的活动力减弱，应适当活动下。

浅夏淡忆

写的真的很不错

淡如竹

　　所以，美国试管婴儿专家提醒：男性不要讳疾忌医，应及时到医院做检查，了解自身状况。如果调查结果显示男性患有少精、弱精、畸形精子症或无精子等问题，应听从医嘱，及时进行治疗，以保证试管婴儿的成功率。那么怎样才能提高精子的质量呢?