女性不孕患者应多摄入的食物有哪些

北陌

　　女性不孕患者除了要积极配合临床治疗以外，还应重视日常的饮食调养，多摄入对疾病康复有益的食物。

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　　3、蛋类可经常食用

　　蛋类食物也是女性不孕患者应经常食用的一类高蛋白食物。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，两者可交替食用。对于宫寒不孕患者，可经常食入鸡蛋，而对于湿热下注，且常伴有尿路感染或黄带、赤带的不孕患者，可经常食入鸭蛋，但需注意的是，每日蛋类的摄入量应控制在2个以内。

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　　2、荤腥食物可多食

　　野鸡、乌鸡、虾类、牛肉、羊肉、甲鱼、蟹等具有血肉的荤腥食物，是女性不孕患者饮食调养的佳品，具有很好的滋阴补肾之功效，可根据个体经济状况进行适当调养。

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　　1、各种鱼类和鱼子应多食

　　各种鱼类和鱼子是机体消化吸收后制造卵子或精子的高蛋白饮食，适合女性不孕患者经常食用。但要注意吃鱼子时细嚼慢咽，因鱼子的卵膜具有良好抵抗胃酸能力，如不能将其嚼碎，很可能就会导致鱼子穿肠而过又完整排出，不仅影响其营养的吸收，还容易引发消化不良。

　　另外，女性不孕患者选择鱼类时，可尽量以鳗鱼为主，其性平味甘，具有良好的滋阴补肾、促进蛋白同化、提高免疫功能和受孕功能的作用，可经常食用。