在日常生活中,每个食材都有其自身的营养价值,但是一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或者是采用非常规手段催熟后,就可能会产生毒素,危害到身体健康。 孕妇作为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可能会影响到准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁到母婴安全问题。 因此,了解孕期不能吃那些食物是十分重要的! 生豆类 四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等都豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下回引起中毒。 生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果使用未煮熟的豆浆,可能引起食物中毒。 木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果使用生的或者未煮熟的木薯喝其汤,可能引起中毒,毒素可能导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。 鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素会引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。使用前需要将黄花菜煮熟、煮透后开水烫。 青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后会出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。 宝妈在怀孕期间是最为重要的,一定需要掌握好自己的饮食习惯,饮食调节。定期进行身体检查,保证胎儿健康成长。爱嘉国际小张在这里祝广大宝妈早生贵子! 关注更多孕妇知识,胎儿早期判别筛查,。 |