叶酸该补充多少?未准爸爸需要补充吗?

若梦 · 发表于 2017-8-1 08:36:05

　　亲戚送了很多营养品，不乏叶酸补充剂，该服用多少剂量的叶酸片?未准爸爸需要补充吗?

　　目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，补充量为一次0.4毫克，一日1次。

　　专家提醒：市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于叶酸增补剂的12.5倍。未准妈妈切忌服用这种大剂量的叶酸片，未准妈妈要在医生的指导下服用叶酸制剂，切忌自己滥服药、乱买药。

　　一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了，其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必需的营养素，准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大，缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加，而对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。现时美国农业部推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。

唯念 · 发表于昨天 05:43

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

失魂 · 发表于 2026-2-24 09:32:43

我是个凑数的。。。

失魂 · 发表于 2026-2-10 06:50:10

真是收益匪浅感谢楼主

失魂 · 发表于 2025-10-4 16:46:56

感谢楼主沙发！沙发!

失魂 · 发表于 2025-8-24 23:33:45

感谢楼主，路过，支持一下啦

唯念 · 发表于 2025-8-24 14:04:54

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

失魂 · 发表于 2025-2-7 11:19:05

帮帮顶顶！！

唯念 · 发表于 2025-1-24 23:09:32

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

唯念 · 发表于 2025-1-13 17:58:53

感谢楼主，路过，学习下

叶酸该补充多少?未准爸爸需要补充吗?

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