不可忽略的孕前准备工作

格式化 · 发表于 2015-7-17 14:37:42

众所周知，准备怀孕的适龄女性或者高龄女性都有很多孕前准备工作需要做，比如身体准备、心理准备、经济准备等等，其实，还有另一些孕前准备工作是不可忽略的，它会直接影响胎儿的质量。

格式化 · 发表于 2015-7-17 14:39:17

对于想要生个健康宝宝的准妈妈来说，生活保健是必须的事情，只有具备全面的怀孕知识，采取良好的保健途径，做好各项孕前准备工作，才能确保准妈妈和胎宝宝都健健康康哦。

格式化 · 发表于 2015-7-17 14:39:12

13、远离铅污染

　　孕妇的美容原则只护肤不美容，而且化妆品里含铅量也不少，所以在计划怀孕前的一个月里要整理梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。而且护肤品应选孕期专用的知名品牌，防止化妆品里的不良成份给胎儿造成伤害。

格式化 · 发表于 2015-7-17 14:38:51

12、好的空气质量

　　工作环境要保持良好的通风状态。孕前准备工作还包括居室的空气质量，如果居室的通风条件不好，要设法安装换气扇，或者改善通风环境;

格式化 · 发表于 2015-7-17 14:38:47

11、保证行动安全

　　把晒衣架或晒衣绳适当调低;在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫;在马桶附近安装扶手，保证孕期的行动安全;

格式化 · 发表于 2015-7-17 14:38:41

10、整理居室环境

　　怀孕前的两个月里可以整理一下你的居室环境，以方便你怀孕后的行动;

格式化 · 发表于 2015-7-17 14:38:37

　9、饮食排毒

　　孕前准备工作里还包括身体排毒。利用饮食排素来清除夫妻身体内滞留的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽;

格式化 · 发表于 2015-7-17 14:38:32

8、保证饮水安全

　　检查饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置;

格式化 · 发表于 2015-7-17 14:38:27

7、远离X线

　　不能照射X线，不宜服用抗病毒性感染或治疗慢性疾病药物;

格式化 · 发表于 2015-7-17 14:38:21

6、选择最佳时机受孕

　　最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是较佳的受孕时机;