(孕前三个月适用) 1、移植后也是以蛋白质高、易消化食物为主,移植后多吃坚果,有利于胚胎着床。万一新鲜胚胎移植后发现会有腹水、胸水,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶,这些都是利尿且富含蛋白质的食物! 2、有活血倾向的食物不能吃,有祛湿排毒功能的食物不能吃,如:藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆等,不吸烟喝酒,不喝浓茶咖啡。 3、破坏子宫内膜的食物也不能吃,如海鲜、咸鱼等;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药。 注意事项 1、移植后要避免用力气的运动。 不要用力伸懒腰,不要掂倪尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。 2、移植后48小时不洗澡。 以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,但用水是一定要的。 3、保持心情愉快。 不能做到这一点,起码也要保持心情平静、放松,不要多想结果、患得患失。 4、尽量减少参加集体活动。 避免到人流集中和空气污染严重的环境,避免被别人或车流惊吓。 5、不要拉肚子或便秘。 尤其是便秘,一定要保持大便通畅,如果有便秘现象不要硬解大便,等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持大便通畅的方法: (1)每天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌。 (2)吃豆子对有的人非常有用,可保持大便通畅。 (3)喝牛奶和蜂蜜。 (4)早晚各一杯水,对有的人防便秘效果也不邋。 (5)不要吃辣,不要用药物通便。 本文由爱嘉国际“泰国试管高级顾问圆圆”整理发布,转载请注明出处。
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