华熙国际健康：试管婴儿受孕前后，吃哪些饮食？

华熙国际健康 · 发表于 2018-2-2 14:16:24

越来越多人因为不怀孕到辅助生殖科进行试管婴儿治疗，除了专科的治疗和处理，饮食方面我们也有一些建议。均衡饮食，控制体重。

　　一：多食新鲜的蔬菜及水果

　　蔬菜水果富含维生素。特别是酸的水果，建议每天食用蔬菜水果500至1000克。

　　蔬菜：炒熟的西红柿、西兰花。

　　水果：奇异果、橙子、橘子、西柚、蓝莓、百香果

　　二：每天食用坚果类食物

　　每天五个核桃、一小把花生、杏仁片、黑芝麻。注明：最好是新鲜或原味的，避免腌制的。

　　三：合理选择肉类

　　肉类可以选择虾肉、鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，建议每天食用1-2个鸡蛋。

　　四：少食或者禁食的食物

　　避免腌制食品

　　例如腌制辣椒，咸菜，咸鱼等。

　　五：戒烟限酒

　　女生一定不能抽烟，男生阶段性的戒烟。不能酗酒，建议喝点红酒，每天的量是30-100毫升。

孤烟 · 发表于 2019-9-9 05:00:56

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

唯念 · 发表于 2019-12-25 16:57:44

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

孤烟 · 发表于 2020-6-12 17:26:58

有竞争才有进步嘛

唯念 · 发表于 2020-7-30 06:52:13

写的真的很不错

唯念 · 发表于 2020-10-14 13:49:29

感谢楼主，路过，学习下

失魂 · 发表于 2020-10-17 09:10:09

感谢楼主，路过，支持一下啦

孤烟 · 发表于 2022-1-2 08:51:30

我是个凑数的。。。

孤烟 · 发表于 2022-4-12 20:48:49

感谢楼主沙发！沙发!

孤烟 · 发表于 2022-5-14 21:40:33

学习了，谢谢楼主分享、、、

		自动登录	找回密码
密码			立即注册