泰国第三代试管婴儿怀孕以后应该注意什么

樱花落 · 发表于 2016-3-20 15:48:38

　　怀孕第8个月

　　主打营养素：碳水化合物

　　作用：维持身体热量需求第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。

樱花落 · 发表于 2016-3-20 15:49:21

　　怀孕第9个月

　　主打营养素：膳食纤维

　　作用：防止便秘，促进肠道蠕动孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。

樱花落 · 发表于 2016-3-20 15:49:38

　　怀孕第10个月

　　主打营养素：硫胺素(维生素B1)

　　作用：避免产程延长，分娩困难最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。

浅夏淡忆 · 发表于 2016-3-20 16:19:19

学习了，不错，讲的太有道理了

唯念 · 发表于 2018-1-3 17:02:28

我抢、我抢、我抢沙发~

陌路人 · 发表于 2018-1-29 03:00:37

好好学习了楼主人确实不错

孤烟 · 发表于 2018-2-12 10:15:16

有竞争才有进步嘛

唯念 · 发表于 2018-3-4 10:42:12

真是收益匪浅感谢楼主

失魂 · 发表于 2018-6-12 11:36:50

支持一下

楼主

孤烟 · 发表于 2018-12-9 19:33:15

先顶~~~再看~~~，好同志

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