孕期间洗澡有哪些注意事项？

陌上花 · 发表于 2015-7-3 15:39:15

孕期什么事情都变得很慎重，尤其是孕妈洗澡更是成了孕妈谨慎的事情，那么孕妈妈洗澡有哪些注意事项呢?下面就来看小编给你介绍一下。

陌上花 · 发表于 2015-7-3 15:39:23

孕妇洗澡时的正确做法应该是水温控制在38摄氏度以下，不选择坐浴，避免坐浴时长时间浸泡腹部，并且洗澡的时间也不宜超过20分钟。

浅黛 · 发表于 2015-7-3 15:39:39

支持一下

楼主

陌上花 · 发表于 2015-7-3 15:41:16

水温：以27℃～37℃为宜
　　孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天，也不能长时间洗很热很烫的热水，否则容易导致缺氧窒息，甚至会导致胎儿宫内缺氧。

陌上花 · 发表于 2015-7-3 15:41:23

时间：在15～20分钟为佳
　　孕妇洗澡的时间也要有所控制，长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快，严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。

陌上花 · 发表于 2015-7-3 15:41:29

次数：最好每天1次
　　虽然说孕妇要常洗澡，但并非说要一天洗几次澡。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，那么也要坚持擦擦身，洗洗外阴。

安然若梦 · 发表于 2015-8-6 03:54:56

感谢楼主，看帖回帖是美德！

一吻天荒 · 发表于 2015-9-2 08:30:10

我抢、我抢、我抢沙发~

失魂 · 发表于 2017-6-3 05:11:52

真是收益匪浅感谢楼主

唯念 · 发表于 2019-1-23 08:12:25

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

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