预防女性不孕从合理饮食开始

北陌 · 发表于 2016-4-19 13:27:46

　　女性不孕是一种常见的生殖系统疾病，给患者的身心健康都带来极大的损害，且严重影响家庭的和谐。所以日常生活中了解预防女性不孕的方法很重要，如合理的饮食调节方法，可以大大增加孕龄女性的受孕几率，防止女性不孕的发生。

北陌 · 发表于 2016-4-19 13:27:54

　　饮食调节1：保持营养均衡，控制体重

　　长期营养摄入不均衡，是引发女性不孕的一个主要原因，营养摄入不均衡最直接的表现即女性过瘦或过胖，进而引发月经周期紊乱甚至排卵障碍等病症，最终导致女性不孕的不良后果。建议女性朋友最好能将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。

北陌 · 发表于 2016-4-19 13:28:04

　　饮食调节2：少食胡萝卜

　　胡萝卜是一种富含多种营养元素的食物，但女性不宜多食。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而过量的胡萝卜素会抑制卵巢黄体素的合成，进而导致女性月经不调甚至排卵障碍性病症，是引发女性不孕的一个主要诱因。所以，日常生活中女性不要过多摄入胡萝卜。

北陌 · 发表于 2016-4-19 13:28:12

　　饮食调节3：多吃酸性食物或富含钙、镁的食物

　　多吃酸性食物或富含钙、镁的食物有助于调节女性的体质，给精子创造一个适宜生存的环境，从而增加女性受孕的几率。

孤烟 · 发表于 2017-8-8 03:18:24

感谢楼主，看帖回帖是美德！

唯念 · 发表于 2017-8-9 09:50:56

好好学习了楼主人确实不错

唯念 · 发表于 2017-9-19 21:56:09

感谢楼主沙发！沙发!

巴扎嘿 · 发表于 2017-9-29 00:49:04

学习了，谢谢楼主分享、、、

唯念 · 发表于 2018-1-26 00:03:49

有道理。。。

孤烟 · 发表于 2018-3-28 12:08:07

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

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