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昨天晚上接到一个安徽朋友的电话，一通话她就问我:“你这边是做试管婴儿的对吧？”还没等我回答她的问题紧接着她又问了一个问题过来：“为什么我取出了那么多个卵，最终一个都没配成了？”言语之中还流露着大大的不解。当下跟她从最开始做试管原因开始分析，最后挂完电话发现一家过去40分钟了。其实经常会突然接到这样的电话解答很多类似的问题，今天安娜就聊聊‘卵子’这个小家伙的保养 无论是自然受孕还是试管婴儿，都需要提供优质的卵子，而女性一个正常的生理周期只能排出1~2颗成熟的卵子，与精子相比有天壤之别。那么，女性想要养出健康的卵子应怎么做呢? 补铁，为卵子提供营养 血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素;临床证明：铁元素，恰恰能够为卵子提供养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品，以为卵子的成熟做好准备工作 辅酶Q10最快最直接 辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能;在试管婴儿领域中，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量; 众所周知，超过35岁以后女性的卵巢功能和卵泡数量会急剧下降，即使有足够数量的卵子，但并不能确保卵子质量，所以美国专家会建议卵巢功能不佳或大龄生育的女性，在孕前服用辅酶Q10来帮助提高卵巢功能与卵子的质量，以提高试管婴儿成功率。 少吃止痛药，保持卵子活性 统计表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱，最终导致卵子质量的下降 科学饮食，均衡营养 尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，科学饮食，平衡营养。吃些高蛋白、高纤维的食物。最好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。 研究发现：黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵;鱼汤可以促卵泡发育，利于女性排出优势卵泡;所以这也是我经常跟准备去泰国做试管的朋友最经常说。 经期避免性行为 经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，减低卵子活力。由于经期女性的免疫能力是最弱的，极易给女性带来阴道炎、盆腔感染、子宫内膜异位等 注意避孕，保护卵巢 医学研究显示，女性每做一次人流手术(无论是无痛人流还是药物流产)，其卵巢功能会下降6%，从而影响到卵子质量;人流不只是伤卵巢而且还有可能导致输卵管炎症，子宫内膜薄等等，这些都是影响怀孕机率的方方面面。 适当运动，增强体质 适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，最大程度保证卵子质量。 对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。另外，自身免疫系统得到了增强，在怀孕期间，女性也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦 我认识的一个老妇科专家经常说：年龄不是问题，问题是有没有卵子。只要有卵子就有怀孕的希望！ 朋友们保护好你们的卵巢，养好你们的卵子和子宫，孩子自然就来啦。 更多卵巢保养，供卵试管的问题可以联系爱嘉国际小爱的微信：174722513614
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发表于 2016-10-25 18:48:04
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发表于 2019-4-3 03:53:32
