三个月宝宝吃什么辅食比较好

若梦 · 发表于 2015-7-13 15:35:01

宝宝三个月母乳还是最好的食物，因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还含有大量的免疫因子，可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果妈妈因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝吃成分接近母乳的配方奶，而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。

失魂 · 发表于 2015-7-13 15:35:05

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

若梦 · 发表于 2015-7-13 15:35:09

另外，三个月的宝宝可以饮用果汁及菜汁，它们补充了维生素及纤维素，可以使大便变软，易于排出，果汁、菜汁好喝，宝宝比较容易接受。

若梦 · 发表于 2015-7-13 15:35:19

三个月的宝宝食谱：黄瓜汁

　　原料：新鲜的黄瓜半根

　　制作方法：

　　1、将黄瓜洗净，去皮。

　　2、用干净的擦菜板把洗好的黄瓜擦成细丝。

　　3、用干净的纱布包好擦好的黄瓜丝，用力挤出汁。也可以把擦好的黄瓜丝放到榨汁机里，榨出黄瓜汁。

一吻天荒 · 发表于 2015-7-13 15:35:22

先顶~~~再看~~~，好同志

若梦 · 发表于 2015-7-13 15:35:54

适合人群：3个月以上的宝宝

若梦 · 发表于 2015-7-13 15:36:24

健康提示：黄瓜汁富含维生素，可以预防宝宝便秘，强健心脏和血管，另外它还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，并且可增强记忆力。

安然若梦 · 发表于 2015-7-13 19:25:01

不错不错，楼主您辛苦了。。。

孤烟 · 发表于 2018-3-24 15:51:35

好好学习了楼主人确实不错

失魂 · 发表于 2018-8-31 11:09:43

感谢楼主，看帖回帖是美德！

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