孕前需要做的5大准备，你知道是哪些吗？
孕前需要做哪些准备· 饮食：注意多样化怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。此外同房的次数要把握好，女性算好自己大致的排卵日期，男性注意养精蓄锐，为准备优秀的精子和卵子做好基础工作。· 生活习惯：减少不良习惯孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。· 医疗保健：做好预防接种孕前要做好各方面的检查，预防接种要按时去做。如果你的体重超重的话，要做好减肥工作，控制饮食，最好在体重标准时再怀孕，这样对自己和宝宝都好。· 宠物：避免感染病毒有的家庭喜欢养些宠物，例如猫、狗等，它们身上都会带有某些病毒，如弓形虫。如果你准备怀孕生宝宝了，最好先把这些宠物送走，可以把它们托付给亲戚朋友，等什么时候方便的时候再接回来。· 受孕季节：最佳受孕时机我们都知道五六月份是最佳怀孕时间，因为这段时间蔬菜、水果充足，还可以多晒太阳，且没有严寒干扰，有利于胎儿的成长发育。楼主，貌似讲的很高深啊~~~ 找到好贴不容易，我顶你了，谢了 有竞争才有进步嘛 真是 收益 匪浅 感谢楼主 不错不错，楼主您辛苦了。。。 相当不错，感谢无私 楼主 分享精神！ 不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主 楼主 帮你顶下哈！！ 帮帮顶顶！！