揭秘精子活力低怎么办才好

北陌 · 发表于 2016-2-21 16:23:47

　　专家说一些男性朋友因为精子活力低而困烦恼，此病是影响男性不育的重要原因之一，那么患有精子活力低怎么办?下面就向您做一一介绍。

北陌 · 发表于 2016-2-21 16:24:04

　　一、调整起居：精子活力低的患者起居主要是指生活方式。不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，精子活力低患者应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

北陌 · 发表于 2016-2-21 16:24:26

　　二、注重养生：精子活力低患者养生的途径主要指两个方面。一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。

北陌 · 发表于 2016-2-21 16:24:37

　　三、慎用补品：对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。

北陌 · 发表于 2016-2-21 16:24:46

　　四、减少感染：感染，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。

浅夏淡忆 · 发表于 2016-11-16 22:30:05

感谢楼主，路过，学习下

旧巷听风 · 发表于 2017-6-16 01:52:39

支持一下

楼主

唯念 · 发表于 2017-6-16 07:37:53

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

唯念 · 发表于 2017-6-18 03:34:39

好好学习了楼主人确实不错

唯念 · 发表于 2017-6-26 11:08:49

感谢楼主，路过，支持一下啦

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