试管婴儿移植前的注意事项

拾荒者

1、每天跑步或者蹦床一小时
　　血液循环对生殖系统和胚胎着床有着很重要的意义。蹦床买48英寸的在淘宝上，放在电视前，边看轻松好笑的美剧学英语边蹦。别没事躺沙发上几个小时看些无聊的电视。
　　需要注意的是：月经期或者手术后不能运动，因为身体需要要休息恢复元气。

拾荒者

2、试管前男女方都要吃叶酸和维E

　　试管前男女方都要吃叶酸和维E，以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳(FSH高于9)，吃点DHEA(每天50mg)，虽然没有在医学界得到医学认证，但试试也无防，说不定可以多取几颗卵子呢。

拾荒者

3、每天吃红枣一包(煮烂后打1到2个荷包蛋鸡蛋)

　　红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。

拾荒者

4、身体排毒

　　第天早上空腹喝一杯鲜榨果菜汁-柠檬，一点姜，胡萝卜，甜椒，想加苹果也可以，再加一两勺特级初榨橄榄油。不要放黄瓜芹菜西瓜等凉性果菜，是因为女性子宫要保温。

拾荒者

5、早上空腹吃很多平性及温性水果

　　早上空腹吃很多平性及温性水果，可以加强排毒。如，木瓜及菠萝含酵素超多，分解毒素。不要饭后吃水果，全世界懂得健康养生的人都刚刚知道，饭后吃水果不利于消化，反而积累毒素。饭前吃则百利无一害。

拾荒者

6、断食排毒

　　如果你大便常年不好，或者脸上长的有东西，说明体内积毒，要用断食排毒法(只喝果菜汁三天，不吃饭)，并且每天早上灌肠把肠子里的毒宿清干净。自己在网上搜一下断食排毒法。不要再吃任何饼干方便面及加工的食品，坚决吃新鲜做出来的食物。

拾荒者

7、不减肥不增肥

　　做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命。

拾荒者

8、放松心情

　　上班太拼命，压力太大的试管妈妈成功率一定低，因为身心都不健康。建议辞掉工作，或者调整心态，学会在工作中放松心情。

拾荒者

9、保持身材和体重

　　血浓稠度高的女性不易着床，所以妇幼保健院的习惯性流产科会验你的血。着床的原理是那个胚胎放进去子宫壁后，你的子宫的血哗哗地流，流得特别快的时候，一带就把那胚胎给带进去一头钻进去，然后在里面着床生长。所以有些人会有着床性出血。如果你的血流得超慢，又粘又稠，怎么往里钻。所以人太胖或者太瘦都不利于着床，不胖不瘦正好。

陌路人

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