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夏天到了，天气炎热人都开始烦躁起来，特别是那些正在为小生命而努力的小夫妻们。原本说好的今年完成任务的，眼看又过去了半年，还是没有动静。心里有的时候真的挺烦躁的，不想说话，只想一个人待着。为什么人家怀孕说来就来，我们该做的检查都做了，身体又没有问题，怀个孕咋就这么难？现在天气这么热，做什么都没心思，真不知道这个月还有没有戏！ 别担心，夏季备孕的好处多多呢！ 1，对宝宝来说：如果是夏季受孕的话，那开年春末夏初就会分娩。天气暖和但不是太炎热，对刚出生的宝宝来说是最好不过的了，而且夏季蔬菜瓜果都很丰富，孕妈妈能够有更多的选择，吃到足够丰盛的食物，对宝宝的生长发育那是大有裨益。再说了，上半年出生的宝宝上学不用担心年龄的问题哦！ 2，对孕妈妈来说：分娩的时间正是天气转暖的时候，成功避开了炎夏和寒冬，相对来说坐月子也没那么辛苦，各方面护理会更方便，产后恢复也会更快。 夏季备孕小贴士！ 夏季天气炎热，不管是生活还是心情我们多少都会受到些影响，但是这些因素都不应该成为备孕路上的障碍，大家可以从下面这几个方面稍作注意。 1，注意降温 天气炎热，空调肯定少不了，很多人可能喜欢把空调开的很低盖着被子睡觉，这样是不科学的。一般我们最好把室温控制在26℃就够了，既有利于造小人也免得温差太大了容易感冒。男性朋友们在降温这个问题上就更需注意了，内衣不要太紧，精子在高热环境下活性会降低哦！ 2，防止妇科病 潮湿闷热的天气最容易滋生细菌病毒，对未准妈妈们来说，夏季一定要更加注意个人卫生，做好清洁工作，减少细菌病毒的侵入，健康的身体才能够快地孕育宝宝。如果有相关妇科疾病和炎症的要及时到医院诊治，切不可敷衍，这也是好孕很重要的一步呢！ 3，注意饮食卫生 夏季蔬果丰富，但是对食物储存来说就不是好事了。备孕期间最好不要食用变质的食物，吃不完的食物要及时放进冰箱冷冻冷藏。如果肠胃比较敏感的亲们，对生冷辛辣的食物应尽量少吃，上火拉肚子都会对身体免疫力产生影响，营养物质或者微量元素不足的应根据医生的指导有所侧重，爱自己也是爱即将到来的小生命哦！ 4，保持好心情 备孕期间，特别是已经准备了一段时间的亲们心里多少都会伴随着紧张。天气炎热，人更容易烦躁，胃口也可能不佳。各方面的因素可能会影响到备孕夫妻的心情。这段时间要及时调节派遣心中的烦闷，心情放松了“考试”才能得高分哦！平时的生活作息要保持规律，夜生活丰富的亲应有节制，早睡早起才能精神百倍哈！ 备孕路上的亲们千万别灰心，好孕会很快到来的！祝亲们都能快快如愿！
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发表于 2018-5-23 11:54:13
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发表于 2018-11-19 10:52:48
